Uz nodarbībām nav iepriekš jāpierakstās!
Jelgavas 6.vidusskolas peldbaseins (Loka maģistrāle 29, Jelgava)
| Laiks | Otrdiena | Ceturtdiena | Sestdiena |
| 11:20 | - | - | Akva-aerobika grūtniecēm |
| 12:15 | - | - | Akva-aerobika |
| 18:00 | Akva-aerobika grūtniecēm | - | - |
| 19:00 | Akva-aerobika | Akva-aerobika | - |
Olaines peldbaseins (Stadiona iela 2, Olaine)
| Laiks | Pirmdiena | Trešdiena | Svētdiena |
| 12:15 | - | - | Akva-aerobika |
| 19:00 | Akva-aerobika | Akva-aerobika | - |